Die Ganzkörper-Bräunungsdusche ist der Hit für eine schnelle, gleichmäßige Sommerbräune ohne UV-Risiko! Einfach rein, Spray an und voilà!
Also, stell dir vor, du betrittst eine Kabine – ähnlich wie eine Dusche – aber statt Wasser kommt da eine feine Bräunungslösung raus, die dich von Kopf bis Fuß in eine Göttin oder einen Gott des Sonnenkusses verwandelt. Das ist im Wesentlichen eine Ganzkörper-Bräunungsdusche, auch bekannt als Spray Tanning. Diese Methode bietet dir eine nahtlose Bräune ohne die schädlichen UV-Strahlen der Sonne oder eines Solariums.
Es geht hier nicht um Zauberei, sondern um eine clevere Art und Weise, Dihydroxyaceton (DHA) zu verwenden. Dieser Wirkstoff reagiert mit den Aminosäuren in deiner Haut und lässt dich so aussehen, als hättest du gerade einen entspannten Urlaub am Strand verbracht. Und das Beste? Es ist völlig ungefährlich, solange du dich an bestimmte Richtlinien hältst.
Dank moderner Technologien ist die Anwendung total gleichmäßig und es gibt keine Streifen oder Flecken, wie man sie von Selbstbräunern aus der Tube kennt. Also, wenn du eine schnelle und sichere Bräune möchtest, ohne das Haus zu verlassen, könnte die Ganzkörper-Bräunungsdusche genau das Richtige für dich sein.
Also, wie läuft das Ganze ab? Du ziehst dich aus – ja, komplett – und stehst dann in dieser high-tech Bräunungsduschkabine. Meistens wirst du von einem Sprühnebel umhüllt, der die Bräunungslösung superfein auf deiner Haut verteilt. Das sorgt dafür, dass die Bräune überall gleich aussieht und du später nicht aussiehst wie ein Streifenhörnchen.
Je nachdem, wie tief deine gewünschte Bräune sein soll, kannst du zwischen verschiedenen Intensitäten wählen. Meist sind es so 2-3 verschiedene Tönungen, von "Ich-war-ein-Wochenende-im-Harz" bis "2-Wochen-Mallorca". Der Vorgang dauert nur wenige Minuten, und voilà, du bist bronzefarben.
Was du dabei spürst? Nicht viel, eigentlich. Es ist ein bisschen kalt, wenn der Nebel auf deine Haut trifft, aber das ist auch schon alles. Danach heißt es: Trocknen lassen und am besten einige Stunden warten, bevor du duschen gehst, damit die Bräunungslösung ihre Magie entfalten kann.
Erstmal: Keine Angst vor Hautkrebs durch UV-Strahlung, also kannst du deinen Teint bedenkenlos nachdunkeln. Im Gegensatz zum traditionellen Sonnenbaden oder dem Gang ins Solarium setzt du dich hier keinen gesundheitsgefährdenden Risiken aus. Das allein ist schon ein ziemlich starkes Argument, oder?
Außerdem ist das Ergebnis super gleichmäßig. Während du beim Sonnenbaden immer riskierst, dass irgendwelche Teile deines Körpers ungleichmäßig bräunen, oder – noch schlimmer – verbrennen, passiert das bei der Bräunungsdusche nicht. Hier wird Präzision großgeschrieben, sodass du eine nahtlose Bräune erhältst, ohne weiße Streifen oder Flecken.
Und mal ehrlich, Zeit ist doch auch Geld, oder? Anstatt stundenlang in der Sonne zu liegen, nur um dann eventuell mit einem Sonnenbrand heimzukehren, dauert eine Ganzkörper-Bräunungsdusche nur ein paar Minuten. Danach kannst du direkt weiter zu deinem nächsten Termin – nur eben mit einem Hauch von Sommer auf der Haut.
Du willst natürlich, dass deine Bräune perfekt wird. Also, exfoliere deine Haut vor der Anwendung. Eine glatte Oberfläche sorgt dafür, dass die Bräunungslösung gleichmäßiger haftet. Benutze ein Peeling, um abgestorbene Hautschüppchen loszuwerden, aber übertreib es nicht, sonst wird die Haut zu sensibel.
Kleidung und Schmuck sind ein No-Go in der Kabine. Du willst ja keine weißen Abdrücke von Halsketten oder Unterwäsche, also mach dich frei für das Erlebnis. Und vergiss nicht, eine Haarkappe zu tragen, um deine Haare zu schützen und Flecken auf der Kopfhaut zu vermeiden.
Nach der Anwendung gilt: Hände weg! Berühre deine Haut nicht, bevor die Bräunungslösung getrocknet ist. Das verhindert, dass du versehentlich Flecken oder ungleichmäßige Stellen verursachst. Hab Geduld, bald kannst du das Ergebnis in voller Pracht genießen.
Oh nein, du hast eine Bräunungsdusche genommen und jetzt siehst du aus, als hättest du dich mit Schokoladensauce eingerieben? Um das zu vermeiden, solltest du vor allem eins nicht tun: direkt nach der Anwendung schwimmen oder duschen gehen. Die Bräunungslösung braucht ihre Zeit, um zu wirken, also gib ihr diese auch.
Vermeide außerdem intensive Peelings oder Enthaarungscremes direkt vor der Anwendung. Diese Produkte können die Haut reizen und zu einer ungleichmäßigen Bräunung führen. Und wenn du schon dabei bist, trage auch keine Lotionen oder Öle auf die Haut auf, bevor du in die Kabine gehst – die können eine Barriere bilden und die Aufnahme der Bräunungslösung beeinträchtigen.
Last but not least: Versuche nicht, zu viel auf einmal zu wollen. Zu viele Sitzungen in kurzer Zeit können zu einer unnatürlich wirkenden Farbe führen. Lass deiner Haut Zeit, die Bräune zu entwickeln, und frische sie lieber regelmäßig auf, anstatt es zu übertreiben.
Okay, also für eine top Bräune musst du deine Haut vorbereiten. Das bedeutet: Exfolieren, wie schon erwähnt, und deine Haut durchfeuchten. Trage am besten nach dem Peeling eine leichte, nicht ölhaltige Lotion auf, um deine Haut zu pflegen. Aber bitte nicht direkt vor der Bräunungsdusche!
Nach der Bräunungsdusche solltest du deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen, um die Bräune zu erhalten und zu verlängern. Warte aber mit dem Eincremen, bis die Bräunungslösung vollständig eingezogen ist. Und wenn du doch mal eine Stelle findest, die zu dunkel geworden ist, hilft ein bisschen Zitronensaft oder Backpulver beim Aufhellen.
Das A und O ist, deine Haut stets hydratisiert zu halten, denn trockene Haut lässt die Bräune schneller verblassen. Also trinke viel Wasser und verwende regelmäßig Feuchtigkeitslotionen. So bleibt deine Bräune länger frisch und gleichmäßig.
Jetzt zum interessanten Teil: Was musst du dafür hinblättern und wie lange dauert der Spaß? Nun, die Kosten variieren je nach Anbieter und Region. Du kannst mit etwa 25 bis 50 Euro pro Sitzung rechnen. Oft gibt es auch Pakete oder Abonnements, die es langfristig günstiger machen.
Eine einzelne Sitzung dauert in der Regel nicht länger als 15 bis 20 Minuten. Das beinhaltet das Betreten der Kabine, die eigentliche Anwendung und ein bisschen Zeit zum Trocknen. Ja, du liest richtig, in weniger Zeit, als du für die aktuelle Folge deiner Lieblingsserie brauchst, könntest du schon mit einer frischen Bräune durch die Gegend stolzieren.
Man sagt, die Bräune hält etwa eine Woche, je nachdem, wie du deine Haut pflegst und wie oft du duschst. Regelmäßige Auffrischungen sind also angesagt, wenn du den sonnengeküssten Look dauerhaft tragen möchtest.
Klar, Sicherheit geht vor! Die Inhaltsstoffe der Bräunungslösungen sind in der Regel hautfreundlich und allergietestet. Achte jedoch darauf, dass du keine bekannten Allergien gegen bestimmte Bestandteile hast. Bei Unsicherheit kannst du immer einen Patch-Test machen lassen oder deinen Hautarzt konsultieren.
UV-freies Bräunen bedeutet nicht unbedingt, dass es keine Nebenwirkungen gibt. Es ist immer möglich, dass deine Haut empfindlich reagiert. Darum solltest du die Anweisungen des Personals genau befolgen und bei der ersten Anzeichen von Reizungen oder Unbehagen die Anwendung sofort stoppen.
Und natürlich solltest du immer deine Augen schützen. Meistens bekommst du in Salons spezielle Schutzbrillen oder Aufkleber für die Augenlider. Diese solltest du auch wirklich verwenden, um Irritationen zu vermeiden.
Für die Heimwerker unter euch: Ja, es gibt tatsächlich Home-Kits für die Ganzkörper-Bräunungsdusche. Diese sind in der Anschaffung teurer als eine einzelne Sitzung, aber auf lange Sicht könntest du sparen, wenn du ein regelmäßiger Selbstbräuner bist.
Die Anwendung zu Hause erfordert allerdings etwas Übung und Geschick. Es ist definitiv nicht so einfach, wie es aussieht, vor allem, wenn es um schwer erreichbare Stellen wie den Rücken geht. Wenn du dich dafür entscheidest, it’s on you – buchstäblich. Stell sicher, dass du das Zelt oder die Kabine richtig aufgestellt hast, um keine Bräunungslösung auf Möbel oder Teppiche zu sprühen.
Und erwarte nicht, dass das Ergebnis sofort so perfekt ist wie im Salon. Es kann ein paar Versuche dauern, bis du den Dreh raus hast. Aber wenn du gerne experimentierst und Zeit investieren möchtest, kann das Spray Tanning zu Hause eine spaßige und praktische Option sein.
Zusammengefasst: die Ganzkörper-Bräunungsdusche ist eine schnelle, sichere und gleichmäßige Methode, um eine schöne Bräune zu bekommen. Es ist ein super Weg, um ohne die Risiken von UV-Strahlung einen gesunden Glow zu erlangen. Außerdem ist die Zeitersparnis nicht zu verachten.
Wichtig ist, dass du dich an die Tipps und Hinweise hältst, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Pflege deine Haut vor und nach der Anwendung gut, und vermeide es, die gängigen Fehler zu machen.
Klar, die Kosten sind ein Faktor, aber wenn du den Sonnenlook liebst und auf deine Hautgesundheit achtest, ist die Investition es definitiv wert. Und wer weiß, vielleicht wirst du ja zum Bräunungsduschen-Pro und kannst bald deine eigenen Sitzungen zu Hause durchführen. Solange du nicht endest wie Ross aus "Friends" in der Episode mit der Bräunungskabine, ist alles im grünen Bereich. Stay golden!
26. März 2024 
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