Schnell braun werden Hausmittel

Natürliche Bräunungstricks zu Hause

Ihr wollt eure Haut zum Strahlen bringen, ohne ewig in der Sonne zu brutzeln? Ich hab da ein paar Tricks für euch, die ihr easy zu Hause ausprobieren könnt. Erstens, peelen, peelen, peelen. Mit einem guten Peeling schrubbt ihr abgestorbene Hautzellen weg und macht Platz für frische, die sich schneller bräunen. Zweitens, Honig ist nicht nur zum Essen da – nein, er kann auch als natürliche Feuchtigkeitspflege dienen und der Haut beim Bräunen helfen. Und drittens, schwarzer Tee ist nicht nur ein Wachmacher, sondern auch ein kleiner Geheimtipp für eine gleichmäßige Bräune, wenn ihr ihn abgekühlt auf die Haut auftragt.

Sonnenbaden: Dos & Don’ts

Sonnenbaden ist ein bisschen wie ein Date mit der Sonne – man muss die Spielregeln kennen. Also, Dos: Immer Sonnenschutz auftragen, auch wenn ihr braun werden wollt. Die Gesundheit eurer Haut geht vor! Sucht euch die richtige Tageszeit aus, meistens sind die Morgen- und Spätstunden am besten. Und bleibt nicht zu lange in der Sonne – ein leichter Sonnenbrand ist schnell da und echt kein Spaß. Don’ts: Direkte Mittagssonne meiden, nicht ohne Sonnenschutz rausgehen und bitte, bitte kein Öl verwenden, das nicht für die Sonne gedacht ist – das ist wie freiwillig in der Mikrowelle sitzen.

Karottenöl für schnelle Bräune

Karotten sind nicht nur gut für die Augen, sondern auch für eine schnelle Bräune. Dank des Beta-Carotins kann Karottenöl der Haut einen leichten, sonnengeküssten Teint verleihen. Einfach ein paar Tropfen mit eurer Feuchtigkeitscreme mischen und die Haut damit einreiben – aber mit Gefühl, wir wollen ja nicht aussehen wie eine Wanderroute. Stellt aber sicher, dass ihr ein Öl wählt, das für die Haut geeignet ist und nicht das für eure nächste Suppe. Und vergesst nicht, auch hier gilt: Sonnenschutz drüber!

DIY: Bräunungsbeschleuniger-Rezept

Für alle Küchen-Zauberer: Ein Bräunungsbeschleuniger, den ihr selbst zusammenmixen könnt. Schnappt euch etwas Kakaobutter, Kokosöl, ein paar Tropfen Walnussöl und ja, wieder unser guter Freund Beta-Carotin in Form von Karottenöl. Das Ganze vorsichtig im Wasserbad schmelzen lassen und gut umrühren. Abkühlen lassen, in eine Flasche füllen und vor dem Sonnenbaden auf die Haut auftragen. Aber Achtung, das ist kein Ersatz für Sonnencreme!

Hautpflege nach dem Sonnen

Nach dem Sonnenbad ist vor der Hautpflege. Eure Haut hat gerade eine Menge mitgemacht, also zeigt ihr ein wenig Liebe! Eine gute After-Sun-Lotion oder -Gel hilft, die Feuchtigkeit zu speichern und die Haut zu beruhigen. Duschöl kann auch ein Retter in der Not sein, um die Haut geschmeidig zu halten. Und wenn ihr merkt, dass eure Haut sich ein wenig rächt und spannt, dann ist eine kühlende Maske mit Gurkenscheiben eine schnelle und einfache Lösung.

Ernährungstipps für eine goldene Haut

Wusstet ihr, dass eure Ernährung auch ein Teil des Bräunungs-Prozesses ist? Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin sind – denkt an Karotten, Süßkartoffeln und Spinat – können eurer Haut einen Boost geben. Antioxidantien sind auch eure Freunde. Beeren, dunkle Schokolade und grüner Tee unterstützen die Haut bei der Regeneration. Und viel Wasser trinken nicht vergessen, hydratisierte Haut ist glückliche Haut!

Aloe Vera: Kühlung & Bräunung

Aloe Vera ist das Schweizer Taschenmesser der Hautpflege. Nach dem Sonnen aufgetragen, bietet das Gel sofortige Kühlung und fördert die Heilung von Sonnenbrand. Aloe Vera hilft auch dabei, die Bräune länger zu halten, da es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Zellerneuerung unterstützt. Aber nehmt das Gel direkt aus der Pflanze oder kauft Produkte, die reines Aloe Vera enthalten, um den vollen Nutzen zu ziehen.

Selbstgemachte Bräunungsmasken

DIY-Bräunungsmasken können super sein, um eurer Haut eine extra Portion Pflege zu geben. Hier ein einfaches Rezept: Vermischt zwei Esslöffel Kaffeesatz mit einem Esslöffel Olivenöl und einem Esslöffel Naturjoghurt. Auf die Haut auftragen, ein bisschen einwirken lassen und sanft abwaschen. Der Kaffeesatz peelt, während das Olivenöl und der Joghurt die Haut nähren. Plus, der Kaffee kann der Haut einen temporären, bronzefarbenen Schimmer verpassen.

Bräunen ohne Sonne: Hausmittel

Ihr wollt die Bräune, aber ohne die UV-Strahlung? Selbstbräuner aus dem Laden ist eine Möglichkeit, aber es gibt auch Hausmittel. Kaffee oder Kakao gemischt mit Lotion kann eine temporäre Bräune zaubern. Auch Schwarztee funktioniert – einfach aufkochen, abkühlen lassen und auf die Haut auftragen. Natürlich sind diese Methoden nicht wasserfest und halten nicht so lange, aber sie sind eine spaßige Möglichkeit, für einen Tag oder Abend einen gebräunten Look zu bekommen.

Vorsichtsmaßnahmen beim Heim-Sonnenbad

Zu guter Letzt, ein ernstes Wort zur Sicherheit: Auch zu Hause solltet ihr beim Sonnenbaden vorsichtig sein. Vermeidet es, durch Glas zu bräunen – das filtert UVB-Strahlen, lässt aber UVA-Strahlen durch, die tief in die Haut eindringen. Setzt euch nicht zu lange der Sonne aus, auch wenn ihr euch mit Hausmitteln präpariert habt. Und immer dran denken: Sonnenschutz ist kein Witz, selbst bei bewölktem Himmel können UV-Strahlen eure Haut erreichen. Passt auf euch auf und genießt die Sonne verantwortungsbewusst!