Strahlende Bräune auch in der Schwangerschaft? Mit Spray Tan kein Problem! Sanft zur Haut und ohne UV-Strahlung – für deinen Wohlfühlglow!
Ein Spray Tan, auch bekannt als Selbstbräuner-Dusche, ist eine beliebte Methode, um auch ohne Sonnenbad einen sonnengeküssten Teint zu erhalten. Es handelt sich dabei um das Aufsprühen einer speziellen Bräunungslösung auf die Haut, die Dihydroxyaceton (DHA) enthält. Dieser Wirkstoff reagiert mit den Aminosäuren in der obersten Hautschicht und führt zu einer vorübergehenden Verfärbung, die einen Bräunungseffekt erzeugt.
Viele entscheiden sich für diese Methode, weil sie im Vergleich zum natürlichen Sonnen oder dem Besuch im Solarium nicht mit UV-Strahlung verbunden ist. Aber nicht nur das: Mit einem Spray Tan kann man sich auch unschöne Streifen und ungleiche Bräunungen sparen, die beim klassischen Sonnenbaden oft unvermeidlich sind.
Ganz klar, die Bequemlichkeit spielt eine große Rolle: In nur wenigen Minuten bist du von Kopf bis Fuß gebräunt, ohne auch nur einen Fuß vor die Tür gesetzt zu haben. Ideal also für alle, die wenig Zeit haben oder denen das Wetter einen Strich durch die Rechnung macht.
Kommen wir zu einer Frage, die vielen werdenden Mamas unter den Nägeln brennt: Ist ein Spray Tan während der Schwangerschaft sicher? Generell gelten Spray Tans als sicher, da die aktiven Inhaltsstoffe nicht tief in die Haut eindringen, sondern lediglich die äußerste Hautschicht verfärben. Ihr werdet euch freuen zu hören, dass es bisher keine Hinweise darauf gibt, dass DHA, das in den meisten Selbstbräunern enthalten ist, in der Schwangerschaft bedenklich ist.
Allerdings solltet ihr dennoch mit eurem Arzt oder eurer Ärztin Rücksprache halten, bevor ihr euch für einen Spray Tan entscheidet. Die Haut kann in der Schwangerschaft empfindlicher reagieren, und es ist immer gut, auf Nummer sicher zu gehen. Vorsicht ist besser als Nachsicht, nicht wahr?
Zudem ist es wichtig, dass der Raum, in dem der Spray Tan durchgeführt wird, gut belüftet ist, damit ihr nicht zu viele Dämpfe einatmet. Auch hier kann eine Maske helfen, die Atemwege zu schützen. Ihr solltet euch also in jedem Fall für einen seriösen Anbieter entscheiden, der die Gesundheit seiner Kundinnen ernst nimmt.
Der perfekte Zeitpunkt für einen Glow à la Spray Tan in der Schwangerschaft? Im Grunde gibt es hierfür keine pauschale Regel. Allerdings ist es ratsam, das erste Trimester zu meiden, da in dieser Zeit die Entwicklung des Babys sehr sensibel ist und man zusätzliche Risiken vermeiden sollte.
Sobald ihr das zweite Trimester erreicht habt und euch rundum wohl fühlt, steht einem Spray Tan nichts mehr im Wege. Besonders wenn der Bauch zu wachsen beginnt und ihr euch mit einem frischen Teint einfach besser fühlt, kann das ein echter Stimmungsaufheller sein.
Und denkt daran: Wenn ihr ein besonderes Event vor euch habt, plant den Spray Tan ein bis zwei Tage vorher ein. Die Farbe braucht etwas Zeit, um sich zu entwickeln und ihr wollt ja nicht riskieren, dass sie auf eure Kleidung abfärbt, oder?
Um das Beste aus deinem Spray Tan herauszuholen, ist eine kleine Vorbereitung das A und O. Zuerst solltest du ein Peeling machen, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Das sorgt für eine gleichmäßige Bräunung und verlängert die Haltbarkeit des Tans. Achte darauf, ein sanftes Peeling zu verwenden, damit deine Haut nicht gereizt wird – schließlich ist sie in der Schwangerschaft oft etwas sensibler.
Feuchtigkeitscremes und Öle solltest du am Tag des Spray Tans vermeiden, denn sie können eine Barriere auf der Haut bilden und das Endergebnis beeinträchtigen. Direkt vor der Anwendung wäre es auch gut, weder Deodorant noch Parfüm aufzutragen, um die Reaktion mit der Bräunungslösung zu vermeiden.
Kleidungstechnisch gilt: Trag etwas Weites und Dunkles, damit nichts auf der Haut reibt und die Farbe nicht auf helle Kleidung abfärbt. Und wenn wir schon mal dabei sind – denkt an den Schutz eurer Haare mit einer Duschhaube und an Lippenbalsam, um auch die Lippen zu schützen.
Jetzt wird’s ernst! Der erste Schritt bei der Anwendung ist, dass du dich in der Kabine vollkommen entkleidest – oder zumindest so weit, wie du dich wohl fühlst. Einweg-Unterwäsche oder Bikinis sind hier oft die Mittel der Wahl. Dann wird die Bräunungslösung mit einer speziellen Sprühpistole gleichmäßig auf den Körper aufgetragen, was in der Regel von einer geschulten Fachkraft durchgeführt wird.
Während des Auftragens hältst du am besten die Luft an, um die Dämpfe nicht einzuatmen, und drehst dich entsprechend der Anweisungen, damit auch wirklich jede Stelle gebräunt wird. Es fühlt sich ein wenig kalt an, aber das ist der Preis für Schönheit, oder?
Nach dem Auftragen sollte die Lösung trocknen, bevor du dich wieder ankleidest. Hier ist Geduld gefragt, denn umso länger du wartest, desto besser hält der Tan. Also nutze die Zeit, um vielleicht ein wenig zu entspannen – vielleicht sogar mit geschlossenen Augen und einer kurzen Meditationsrunde.
Die Hauptzutat in einem Spray Tan ist das bereits erwähnte Dihydroxyaceton (DHA). Es ist im Grunde ein einfacher Zucker, der mit den Proteinen und Aminosäuren in der Hautschicht reagiert und so die Haut dunkler erscheinen lässt. Keine Magie, sondern reine Chemie.
Neben DHA enthalten viele Bräunungslösungen auch feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Aloe Vera oder Glycerin, die der Haut zusätzliche Pflege bieten. Oft sind auch Vitamine wie E und C zugesetzt, die antioxidative Eigenschaften haben und die Haut zusätzlich schützen können.
Es ist allerdings immer wichtig, auch die Liste der Inhaltsstoffe zu überprüfen, denn nicht jeder Spray Tan ist gleich. Manche können auch Parabene, Alkohol oder Duftstoffe enthalten, die in der Schwangerschaft vermieden werden sollten. Also, Augen auf bei der Auswahl der Produkte!
Um die Bräune möglichst lange zu genießen, gibt es ein paar Kniffe. Zum einen solltest du die Haut nach dem Spray Tan gut mit Feuchtigkeit versorgen. Eine parfümfreie, sanfte Bodylotion ist hier deine beste Freundin, da sie die Haut geschmeidig hält und somit die Bräune konserviert.
Vermeide zudem lange, heiße Bäder und Duschen sowie Peelings, da diese die oberen Hautschichten schneller abbauen und der Tan somit verblassen kann. Lauwarmes Wasser und sanftes Abtupfen mit dem Handtuch sind die Devise.
Wenn du ins Schwimmbad oder ins Meer gehst, bedenke, dass Chlor und Salzwasser die Haut schneller austrocknen und die Bräune beeinträchtigen können. Also lieber im Schatten relaxen und das kühle Nass nur kurz genießen.
Ein paar werden sich jetzt vielleicht fragen: Kann ein Spray Tan Hautreaktionen hervorrufen? Es ist möglich, dass manche Menschen allergisch auf die Inhaltsstoffe reagieren, auch wenn dies selten vorkommt. Rötungen, Juckreiz oder andere Hautirritationen können Anzeichen einer Reaktion sein.
Um auf Nummer sicher zu gehen, kann vorab ein Patch-Test durchgeführt werden, bei dem eine kleine Menge der Lösung auf eine unauffällige Stelle der Haut aufgetragen wird, um zu sehen, wie die Haut reagiert.
Und bedenken wir, während der Schwangerschaft kann die Haut überraschend reagieren. Wenn ihr vorher nie Probleme hattet, bedeutet das nicht automatisch, dass es auch in der Schwangerschaft so sein wird. Also haltet die Augen offen und hört auf euren Körper!
Nachdem du deinen Spray Tan erhalten hast, ist es wichtig, die Haut entsprechend zu pflegen, um die Farbe zu erhalten und die Haut gesund zu halten. Wie bereits erwähnt, sollte eine Feuchtigkeitscreme regelmäßig aufgetragen werden. Wählt hier am besten Produkte, die für sensible Haut geeignet sind und keine irritierenden Zusätze haben.
Direkt nach der Anwendung solltet ihr etwa 8 Stunden warten, bevor ihr duscht, um der Bräunungslösung Zeit zu geben, sich zu entwickeln. Das erste Duschen sollte dann nur schnell und mit lauwarmem Wasser erfolgen, ohne die Haut zu rubbeln.
Zudem solltet ihr direkte Sonneneinstrahlung meiden, da die Haut durch den Spray Tan keinen zusätzlichen Sonnenschutz erhält. Solltet ihr doch in die Sonne gehen, dann immer schön eincremen, Girls!
Kann man während der Schwangerschaft überhaupt einen Spray Tan machen?
Ja, mit der richtigen Vorbereitung und Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ist ein Spray Tan auch während der Schwangerschaft möglich.
Wie lange hält ein Spray Tan?
In der Regel hält ein Spray Tan etwa 7 bis 10 Tage, abhängig von deinem Hauttyp und der Pflege der Haut nach der Anwendung.
Ist der Spray Tan schädlich für das Ungeborene?
Es gibt keine Belege dafür, dass DHA, der Hauptwirkstoff in Bräunungslösungen, schädlich für das Ungeborene ist. Dennoch solltest du immer mit deinem Arzt oder deiner Ärztin sprechen, bevor du dich für einen Spray Tan entscheidest.
Wenn ihr euch also eine kleine Auszeit und einen frischen Glow gönnen wollt, kann ein Spray Tan genau das Richtige sein. Achtet auf eure Haut, hört auf euren Körper und genießt das Gefühl, eine strahlende Mama zu sein!
26. März 2024 
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