Entdecke, wie Selbstbräuner dir eine sonnengeküsste Haut schenkt, ohne die Risiken des Sonnenbads – ein schneller, sicherer Weg zu Sommerbräune!
Willst du auch diesen göttlichen Sommer-Teint, ohne dabei auszusehen, als hättest du einen extended Urlaub auf der Sonne gemacht? Selbstbräuner ist die magische Lösung für alle, die schnell und ohne UV-Strahlung eine Bräune zaubern möchten. Es ist quasi wie Make-up für deinen Körper, nur dass die Wirkung ein paar Tage anhält.
Die Hauptzutat in den meisten Selbstbräunern ist Dihydroxyaceton (DHA). Das klingt jetzt erst mal nach einem hochkomplexen chemischen Wunderwerk, ist aber im Grunde einfach ein Zucker, der mit den Aminosäuren in deiner Haut reagiert. Keine Sorge, das tut nicht weh und ist auch nicht schädlich, sondern sorgt lediglich dafür, dass deine Haut von innen heraus zu strahlen beginnt.
DHA ist übrigens farblos. Die Bräunungsreaktion entsteht erst, wenn es auf die Haut aufgetragen wird. Die Intensität der Bräune hängt dabei von der DHA-Konzentration im Produkt ab. Aber genug der Theorie, lass uns lieber anschauen, wie du den Selbstbräuner am besten zum Einsatz bringst.
Das Prinzip ist einfach: Selbstbräuner reagiert mit den Proteinen in der obersten Hautschicht und sorgt so für eine vorübergehende Dunkelfärbung, die echter Sonnenbräune zum Verwechseln ähnlich sieht. Die Haut wird nicht wirklich pigmentiert, sondern es bildet sich eine Art farbiger Film auf der Haut.
Die Bräunung beginnt in der Regel nach wenigen Stunden sichtbar zu werden und erreicht nach etwa 24 Stunden ihre volle Pracht. Interessant ist, dass die Bräune mit der Zeit und durch das natürliche Abtragen der Hautzellen wieder verschwindet. Also keine Angst vor einer Dauerbräune – spätestens nach einer Woche bist du wieder bereit für eine neue Bräunungs-Session.
Was auch cool ist: Selbstbräuner gibt es in verschiedenen Formen – als Lotion, Mousse, Gel oder Tücher. So kannst du das Produkt wählen, das am besten zu deinem Hauttyp und deinen Vorlieben passt. Egal ob du nur einen Hauch von Sommer oder eine tiefe Bronzebräune möchtest, alles ist möglich.
Bevor du dich ins Bräunungsabenteuer stürzt, solltest du deine Haut ordentlich vorbereiten. Das bedeutet: Peeling, Peeling, Peeling! Entferne abgestorbene Hautzellen, damit der Selbstbräuner gleichmäßig einziehen kann und keine unschönen Flecken entstehen. Das Peeling sollte am besten 24 Stunden vor der Anwendung des Selbstbräuners erfolgen.
Außerdem solltest du deine Haut nach dem Peeling gut mit einer Feuchtigkeitscreme pflegen. Achte dabei besonders auf trockene Stellen wie Ellbogen, Knie und Fersen, denn hier kann der Selbstbräuner sonst stärker einziehen und zu dunklen Flecken führen. Glatte, gut hydratisierte Haut ist das A und O für ein perfektes Bräunungsresultat.
Am Tag des "Tannings" selbst solltest du auf Öle, Parfums oder Make-up verzichten, da diese Produkte die Wirkung des Selbstbräuners beeinträchtigen können. Also, mach deine Haut nackig, bereit für die Bräunungs-Party!
Okay, jetzt wird’s ernst. Um die Farbe schön gleichmäßig auf deinem Körper zu verteilen, sind ein paar Tricks Gold wert. Fang am besten an den Beinen an und arbeite dich nach oben vor – so vermeidest du unschöne Streifen oder Flecken durch Bücken und Strecken während des Auftragens.
Verwende am besten Handschuhe oder einen Bräunungshandschuh, um orangefarbene Handflächen zu verhindern – kein schöner Anblick, glaub mir. Trage den Selbstbräuner in kreisenden Bewegungen auf, das hilft, Streifen zu vermeiden. Und bitte, geh sparsam um mit den kniffligen Stellen wie Knien, Ellbogen und Knöcheln.
Nachdem du den Selbstbräuner aufgetragen hast, warte ein paar Minuten, bevor du dich anziehst, um Flecken auf der Kleidung zu vermeiden. Am besten trägst du weite, dunkle Kleidung, um etwaige Abfärbungen zu verhindern. Jetzt heißt es: Geduld haben, der Glow kommt!
Die Einwirkzeit variiert je nach Produkt. Einige Selbstbräuner wirken schon nach ein paar Stunden, andere entwickeln ihre volle Farbintensität erst nach 24 Stunden. Lese dir die Anleitung deines Produkts gut durch, um keine Überraschungen zu erleben.
In der Regel gilt: Je länger du dem Selbstbräuner Zeit gibst, desto intensiver wird das Ergebnis. Wenn du also eine tiefe Bräune möchtest, lass den Selbstbräuner am besten über Nacht einwirken. Wenn du es allerdings subtil magst, kannst du ihn auch nach ein paar Stunden wieder abwaschen.
Ein kleiner Tipp: Vermeide in der Einwirkzeit Wasser, Schwitzen und Reibung. Das könnte nämlich für ein fleckiges Finish sorgen, und das wollen wir ja nicht. Also, halte dich fern von Sport, Duschen und engen Skinny Jeans, bis die Bräune sich gesetzt hat.
Die Sache mit dem Selbstbräuner ist ja, dass er manchmal zickig sein kann. Ein paar Fehler passieren schneller als man denkt. Hast du zum Beispiel schon mal von den berüchtigten orangefarbenen Handflächen gehört? Oder von den Streifen, die aussehen, als wäre man in einen Zebrastreifen gelaufen?
Um diese Katastrophen zu vermeiden, achte darauf, dass du den Selbstbräuner gleichmäßig aufträgst und besonders an schwierigen Stellen wie Ellbogen und Knien sparsam bist. Achte auch darauf, dass du nach der Anwendung gründlich Hände wäschst – es sei denn, orangefarbene Handflächen sind dein neuester Fashion-Statement.
Ein weiterer Fehler ist das Vernachlässigen der Einwirkzeit. Wenn du zu früh duschst oder dich anziehst, kann das Ergebnis fleckig werden. Also, bring Zeit mit und lass den Selbstbräuner in Ruhe seine Magie entfalten.
Deine neu gewonnene Bräune will natürlich gepflegt werden, damit sie nicht nach zwei Tagen wieder verschwindet. Feuchtigkeit ist hier das Stichwort. Creme deine Haut täglich ein, um die Bräune zu erhalten und ein gleichmäßiges Verblassen zu gewährleisten.
Vermeide lange, heiße Bäder oder Duschen und peele deine Haut erst wieder, wenn du bereit bist für die nächste Bräunungsrunde. Auch beim Abtrocknen solltest du eher tupfen statt rubbeln, um die Farbe nicht abzutragen.
Wenn du ins Schwimmbad oder Meer gehst, denk daran, dass Chlor und Salzwasser deine Bräune schneller verblassen lassen können. Also vielleicht doch öfter mal am Pool chillen und die Beine baumeln lassen, anstatt im Wasser zu plantschen.
Wir sind alle nur Menschen, und manchmal geht eben was daneben. Wenn du mit dem Ergebnis nicht zufrieden bist oder du einfach Lust auf einen Neuanfang hast, kannst du den Selbstbräuner wieder entfernen. Babyöl und ein warmes Bad sind deine besten Freunde, um die Bräune zu lösen.
Nach einer Einwirkzeit des Öls von ein paar Minuten kann die Haut sanft mit einem Waschlappen gepeelt werden. Auch spezielle Bräunungs-Remover oder Haushaltsmittel wie Backpulver und Zitronensaft können helfen, die Farbe zu entfernen.
Sei aber vorsichtig und rubbele nicht zu fest, um die Haut nicht zu irritieren. Und falls es doch nicht ganz klappt – keine Panik, die Bräune verblasst von alleine nach einigen Tagen.
Falls Selbstbräuner doch nicht so dein Ding ist, gibt es noch andere Wege, um eine Sommerbräune zu erreichen. Spray Tanning ist beispielsweise eine beliebte Methode, um schnell und ohne eigene Mühe zu einer gleichmäßigen Bräune zu kommen. Hierbei wird die Bräunungslösung professionell aufgesprüht.
Ein Besuch im Solarium ist natürlich auch eine Option, allerdings solltest du dir der gesundheitlichen Risiken durch UV-Strahlung bewusst sein. Und natürlich gibt es immer die gute alte Sonne – aber bitte nur mit ausreichend Sonnenschutz, damit deine Haut gesund bleibt.
Bronzing-Puder oder getönte Feuchtigkeitscremes sind auch eine gute Möglichkeit, um deinem Gesicht schnell einen frischen Teint zu verleihen. Diese Methoden sind zudem super, um bestimmte Bereiche deines Körpers zu betonen oder kleine Makel zu kaschieren.
Du hast noch Fragen? Kein Problem, hier kommen die Antworten auf die häufigsten Fragen rund ums Thema Selbstbräuner.
Frage: Wie lange hält die Bräune vom Selbstbräuner?
Antwort: Im Schnitt kannst du mit einer Haltbarkeit von 5-7 Tagen rechnen. Richtig gepflegt auch mal etwas länger.
Frage: Kann ich mit Selbstbräuner in die Sonne?
Antwort: Ja, kannst du. Aber bedenke, dass Selbstbräuner keinen Sonnenschutz bietet. Also immer schön eincremen!
Frage: Kann Selbstbräuner Flecken auf der Kleidung hinterlassen?
Antwort: Direkt nach dem Auftragen kann das passieren. Warte deshalb, bis der Selbstbräuner eingezogen ist, bevor du dich anziehst, und trage idealerweise dunkle Kleidung.
Jetzt bist du bestens informiert und bereit für dein Bräunungsvorhaben. Also nichts wie ran an den Selbstbräuner, und bald strahlst du wie ein Stern am Sommerhimmel!
26. März 2024 
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